10月30日,天衢新区宋官屯街道嘉诚社区开展“太极韵动 悦享健康”八段锦培训活动。
活动中,社区志愿者徐老师首先为居民们介绍了八段锦的历史以及练习的好处。随后,伴随着舒缓的音乐,徐老师一边为居民们讲解八段锦预备式口诀,一边示范基本动作要领,大家跟着老师的一招一式认真演练,仔细揣摩,体验八段锦运动的独特魅力。
下一步,嘉城社区将常态化组织开展各类健身活动,不断提高居民群众的身体素质和健身意识,营造全民健身的浓厚氛围。
德州日报新媒体出品
编辑|秦超 通讯员|唐珍珍
审核|冯光华 终审|尹滨
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